不少产后妈妈在经历十月怀胎和一朝分娩后，由于身体激素变化及带孩子的辛苦，可能会有些许的情绪变化，严重的会患产后抑郁。【北京十月阳光月嫂公司】跟大家聊一聊，产妇产后抑郁的表现有哪些？

产妇产后抑郁的表现有哪些？

1、抑郁

产妇可能会因为身边的走形而产生情绪低落、愁苦及悲惨的心理，早上或入夜时分情况会较为严重，会不由自主地想要哭泣，身边人怎么安慰都没有用。产后恢复不是一朝一夕的事情，一般在产后的3个月之后在开始。

2、疲惫

一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的产妇会疲惫到认为自己患病了，做什么都感觉力不从心，不想活动。

3、食欲不振

产妇通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。产妇食欲不振会影响自己奶水的分泌，宝宝吃不饱的话，产妇又会更加郁闷。如果这样的话，建议及时请催乳师上门服务。

4、失眠

产后抑郁症产妇一般均有不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难。有些是睡着后不久就会醒来，之后再难以入睡。

5、焦虑

产妇会经常因为害怕不懂育儿技巧而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。或者焦虑自己的体型变化，生怕老公会嫌弃现在的自己，怕恢复不到产前的身体状态。

产妇产后抑郁的表现有哪些？相信通过看了上面的描述，你一定对产后抑郁有了新的认识。产后抑郁不容忽视。轻微的产后抑郁可以在专业月嫂和家人的陪伴下，能得到缓解和根治。周围人要对产妇多些关爱和理解。

如果是重度产后抑郁，产妇一定积极地配合医生进行治疗，以免造成不良的后果。关注【北京十月阳光月嫂公司】，获得更多有用的月子护理知识。