坐小月子期间可不可以碰冷水，这个问题并没有一个绝对的答案，而是需要根据个人的身体恢复情况和所处环境来综合考虑。

一般来说，小月子是指女性因各种原因流产或引产后的一段时间，通常需要休息和调养以促进身体的恢复。在这段时间内，女性的身体相对虚弱，抵抗力也会有所下降，因此需要注意保暖和避免过度劳累。

一、关于是否可以碰冷水，大多数专家建议在小月子期间尽量避免接触冷水，因为冷水可能会刺激身体，影响气血循环，不利于身体的恢复。特别是在小月子的前半个月内，更需要注意避免接触冷水。

二、然而，随着身体的逐渐恢复，小月子时间结束后，女性可以适当接触冷水，但也需要注意以下几点：

1、身体恢复情况：如果女性在小月子期间身体恢复得比较好，没有明显的虚弱和不适症状，那么在时间结束后可以适当接触冷水。但如果身体恢复较差，或者有持续的不适症状，建议继续避免碰冷水。

2、水的温度：即使可以碰冷水，也需要注意水的温度不要过低，避免对身体造成过大的刺激。同时，也要注意不要长时间接触冷水，以免引起身体不适。

3、季节和环境：在冬季或者气温较低的环境下，无论是否出小月子，都建议避免频繁碰冷水，以免导致手部出现冻疮或其他问题。