在许多人的印象中，月嫂就是“带孩子的人”，负责给宝宝喂奶、换尿布、洗澡。然而，随着现代家庭对科学坐月子和专业产后护理需求的不断提升，北京的金牌月嫂早已超越传统“保姆”角色，成为集母婴护理、营养膳食、心理疏导、健康监测与早期教育于一体的综合性专业护理人员。

如果你以为月嫂只是照看婴儿，那你就低估了这份职业的专业性与重要性。今天，我们就来全面揭秘：除了照顾宝宝，北京月嫂还能做些什么？

一、专业护理产妇，助力产后“黄金恢复期”

产妇在分娩后身体虚弱，内分泌剧烈变化，极易出现各类产后问题。北京专业月嫂的核心职责之一，正是为产妇提供系统化、科学化的护理支持。

1. 乳房护理与哺乳指导

● 每日进行乳房清洁、按摩，预防乳腺堵塞与乳腺炎；

● 处理乳头皲裂、涨奶等问题；

● 指导正确哺乳姿势，帮助新生儿有效吸吮；

● 实施催乳、通乳技巧，保障母乳充足。

2. 产褥期健康观察与护理

● 每日监测体温、观察恶露颜色与量，判断子宫恢复情况；

● 进行伤口护理（顺产侧切或剖腹产刀口）；

● 协助绑腹带，促进腹部恢复；

● 指导产妇科学使用产后卫生用品，预防感染。

3. 产后康复与形体恢复

● 指导并协助产妇做产后保健操、骨盆修复操；

● 提供形体恢复建议，帮助恢复孕前体态；

● 配合饮食调理，实现“一排二调三补四养”的月子恢复节奏。

4. 心理关怀与情绪疏导

● 关注产妇情绪波动，预防“产后抑郁”；

● 主动沟通交流，给予情感支持；

● 营造温馨、安心的休养氛围，提升产妇心理安全感。

二、科学定制月子餐，营养调理贯穿始终

“坐月子吃什么？”是每个新手妈妈最关心的问题。北京月嫂不仅是护理员，更是专业的月子营养师。

1. 一日六餐精准搭配

● 三顿正餐 + 三顿加餐，科学分配热量与营养；

● 根据产妇体质（如气血不足、湿热体质等）个性化定制食谱；

● 注重食材搭配：高蛋白、低脂肪、富含维生素与矿物质。

2. 分阶段调理饮食

● 排：产后第一周以“排毒、排恶露”为主，如红豆汤、生化汤；

● 调：第二周调理脾胃，促进消化吸收；

● 补：第三、四周开始滋补气血，如乌鸡炖红枣、猪蹄通草汤；

● 养：长期调养，增强体质，提升乳汁质量。

3. 餐饮制作与卫生管理

● 所有餐食由月嫂亲自烹饪，确保新鲜、卫生；

● 食材采购建议、储存管理、厨具消毒均在其职责范围内；

● 不仅做给产妇吃，也兼顾新生儿辅食前期准备。

三、全面打理母婴生活，减轻家庭负担

虽然月嫂不等于“全能保姆”，但她们在职责范围内的生活照料极为细致周到。

1. 母婴衣物清洗与消毒

● 手洗产妇及婴儿贴身衣物，避免交叉感染；

● 使用婴儿专用洗涤剂，确保柔软无刺激；

● 定期拆洗被褥、尿布，保持环境清洁。

2. 房间环境维护

● 每日打扫母婴房间，保持通风、干燥、整洁；

● 对奶瓶、玩具、寝具等进行高温消毒；

● 控制室内温湿度，营造舒适休养环境。

3. 协助产妇日常起居

● 协助刷牙、梳头、擦浴、泡脚；

● 提醒并协助如厕、翻身，防止血栓形成；

● 指导正确穿衣、保暖，避免受凉。

四、记录与观察，做宝宝成长的“第一档案员”

现代月嫂不仅是执行者，更是观察者与记录者。

1. 建立婴儿成长档案

● 每日记录喂养时间、奶量、睡眠时长；

● 观察大小便次数、性状，判断消化情况；

● 定期测量体温、体重、身高，跟踪发育曲线。

2. 健康预警与疾病预防

● 观察黄疸变化，及时提醒就医；

● 识别红臀、湿疹、肠胀气等常见问题；

● 指导预防接种时间，协助准备相关材料。

3. 早期潜能开发

● 进行新生儿抚触、被动操、游泳训练；

● 利用黑白卡、摇铃等工具进行视觉、听觉刺激；

● 与宝宝对话、唱歌，促进语言与认知发展。

五、知识传递，赋能家庭科学育儿

优秀的月嫂不仅“替你做”，更“教你做”。

● 在服务期间向新手父母传授哺乳、拍嗝、换尿布等实操技能；

● 普及新生儿护理常识，如脐带护理、洗澡水温控制；

● 下户前进行育儿知识总结，帮助家庭顺利过渡。

六、明确服务边界，避免误解

尽管月嫂技能全面，但仍需注意其服务范围：

● 不洗产妇内裤、袜子（防止细菌感染）；

● 不承担全家人三餐烹饪（仅负责产妇月子餐）；

● 不替代家人育儿责任，而是协助与指导。

建议在签订合同时明确服务内容，确保双方权益。

一位专业的北京月嫂，不仅是母婴健康的守护者，更是新生命最初旅程的引路人。她用专业知识化解焦虑，用细致服务减轻负担，用温暖陪伴点亮产后时光。

请一位好月嫂，不是奢侈，而是对母亲和孩子的尊重与投资。如果你正在考虑请月嫂，不妨从以上维度评估她的专业能力——因为真正的“金牌月嫂”，远不止会带孩子那么简单。