在郑州，随着科学坐月子和专业育儿观念的普及，越来越多的家庭选择聘请月嫂，帮助度过产后最关键的恢复期。然而，很多新手父母对“月嫂到底做什么”仍存在疑惑。是只是带孩子？还是兼顾妈妈护理？具体服务有哪些？本文将为你系统梳理郑州月嫂服务的全部项目，从产妇护理到新生儿照护，再到家庭支持，一文讲清，让你明明白白请月嫂。

一、产妇护理：科学恢复，身心同护

月嫂的核心职责之一是帮助产妇安全、舒适地度过产褥期，促进身体恢复，预防“月子病”。具体服务包括：

1. 生活照料

● 协助产妇洗漱、擦身、洗头、泡脚，保持个人清洁。

● 伤口护理：对顺产侧切或剖腹产伤口进行消毒、观察，预防感染。

● 更换衣物、床单，保持居住环境整洁舒适。

● 协助如厕、起夜、翻身等日常起居，减轻行动负担。

2. 营养月子餐

● 根据产妇体质、分娩方式、哺乳需求，制定个性化“排、调、补、养”四阶段饮食计划。

● 一日三餐三点，少盐少油，营养均衡，促进乳汁分泌与身体恢复。

● 针对妊娠高血压、高血糖等特殊情况，提供饮食调理方案。

● 汤品定制：如通草鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤等催乳食谱，科学搭配。

3. 乳房护理与母乳喂养指导

● 开奶、通乳、催乳：帮助解决初乳不畅、乳腺堵塞等问题。

● 乳房护理：热敷、冷敷、按摩，预防和缓解乳头皲裂、涨奶疼痛。

● 指导正确哺乳姿势与宝宝含接方式，提高哺乳效率。

● 协助夜间哺乳，记录喂养时间与奶量。

4. 产后恢复与心理疏导

● 指导产后恢复操、腹部紧致运动，帮助子宫复旧、体形恢复。

● 观察恶露颜色、量、气味，记录变化，及时发现异常。

● 关注产妇情绪变化，陪伴聊天，缓解焦虑、孤独、产后抑郁倾向。

● 提供产后康复知识科普，避免“过度进补”“捂月子”等误区。

二、新生儿照护：专业细致，守护宝宝健康成长

新生儿免疫力弱、生理结构特殊，需要科学、精细的护理。月嫂在宝宝照护方面承担着“临时妈妈”的角色，服务涵盖生活、健康、早教三大维度。

1. 日常生活护理

● 喂养管理：按需哺乳或冲调奶粉，记录吃奶量、时间、睡眠规律。

● 拍嗝护理：每次喂奶后拍嗝，预防吐奶、呛奶、胀气。

● 换尿布与清洁：及时更换尿不湿，清洁臀部，预防红臀、尿布疹。

● 洗澡与抚触：每日温水洗澡，水温控制在37-38℃，进行专业抚触按摩，促进神经系统发育。

● 穿衣与睡眠：根据室温增减衣物，培养规律作息，建立睡前仪式。

2. 专业健康护理

● 脐带护理：每日消毒脐部，观察有无红肿、渗液，预防感染。

● 黄疸监测：观察宝宝皮肤、眼白颜色，记录黄疸变化，建议就医时机。

● 常见问题护理：对湿疹、热疹、红臀、肠胀气、吐奶、呛奶等进行预防与处理。

● 健康观察：测量体温、观察大小便颜色与性状、呼吸状态，发现异常及时提醒。

● 奶具与衣物消毒：奶瓶、奶嘴每日高温消毒，宝宝衣物单独手洗、晾晒。

3. 早教与潜能开发

● 进行婴儿被动操，促进肌肉与骨骼发育。

● 通过黑白卡、摇铃、轻音乐等进行视觉、听觉刺激。

● 讲故事、唱儿歌、做亲子互动游戏，建立早期情感联结。

● 培养良好作息习惯，帮助宝宝建立“昼夜节律”。

三、家庭支持与家务协助：减轻负担，营造舒适环境

月嫂不仅是母婴护理师，也是家庭的“支持者”，通过处理与母婴相关的家务，让全家更轻松。

1. 母婴环境维护

● 整理婴儿用品：奶瓶、衣物、玩具分类收纳。

● 清洗消毒：宝宝衣物、尿布、奶具、玩具等每日清洗消毒。

● 保持母婴卧室整洁、通风、温湿度适宜。

2. 简单家务协助

● 制作月子餐、清洗餐具、整理厨房。

● 清洁卫生间、客厅等公共区域，保持家庭卫生。

● 协助整理产妇产后所需物品，如卫生巾、哺乳文胸等。

3. 育儿知识传授

● 在服务后期，指导家人掌握基础护理技能：如洗澡、换尿布、拍嗝、喂养记录。

● 教授常见问题应对方法：如宝宝哭闹、红臀处理、黄疸观察等。

● 帮助家庭顺利过渡，确保月嫂离岗后护理不“断档”。

四、服务模式与价格参考（郑州市场）

1. 服务模式：

● 住家月嫂：24小时服务，服务周期通常为26-42天，适合需要全天照护的家庭。

● 白班月嫂：每日工作8-10小时，适合白天无人带娃、晚上家人可接手的家庭。

● 钟点工+月嫂组合：灵活搭配，性价比更高。

2. 价格范围（驻家服务）：

● 普通月嫂：2600-4000元/月

● 中级/高级月嫂：4000-6000元/月

● 金牌/专业催乳月嫂：6000-7000元/月甚至更高

（价格受经验、技能、服务周期、公司品牌等因素影响）

五、如何选择合适的月嫂服务？

1. 选择正规公司：查看营业执照、培训资质、客户评价，避免“黑中介”。

2. 明确服务内容：签约前与公司沟通清楚，确保服务项目符合预期。

3. 参与面试与试岗：亲自沟通，观察月嫂的专业性、耐心与沟通能力。

4. 签订正规合同：明确服务时间、内容、费用、更换机制等，保障权益。

月嫂服务不是“花钱买人带孩子”，而是为母婴健康投资的专业服务。在郑州，从【十月阳光】、正月家政到雪绒花等正规机构，已建立起标准化、人性化的服务体系。了解服务项目，才能更好地匹配需求，让月子期成为一段安心、温暖、有支持的新生旅程。