对于这个问题，很多有经验的育儿嫂阿姨，都回答的非常勉强，更别说新手阿姨了,而这个问题又是育儿嫂面试中常被问及的问题。本文就是帮助所有育儿嫂阿姨解决这个难题。

从早上起床一直到晚上睡觉，每一个时间段分别要做什么？我们都说的清清楚楚，大家按照这个流程去表达都不会出错，难点在于早教相关的工作该如何表达？我以一岁孩子为例，做个示范。

1、早上6-7点

的时候我起床做好个人清洁以后，就去准备早餐，等孩子醒来以后就引导孩子刷牙洗脸，给孩子喝奶，陪孩子吃早餐。

2、9点左右

我带孩子去户外活动，假设是一岁左右的孩子，可以引导孩子多走路，比如说推一些小推车，或者是拿着学步带引导孩子去走路，同时还可以引导孩子去爬台阶和滑滑梯，让他认识更多的小朋友，进行一些简单的社交。

3、10:30

回来以后可以安排在家里进行早教，搭积木、过家家、躲猫猫等，这些都是一岁孩子特别喜欢玩的游戏。

4、12点左右

吃午餐，吃完午餐可以引导孩子去读绘本，或者听些舒缓的音乐，接着带宝宝进行午睡。

5、16点左右

我会给孩子准备下午茶，我会做一些简单的纸杯蛋糕，孩子喜欢吃的小曲奇饼干，或者是一些小面包小糕点之类的，同时还配一些水果给孩子吃点下午茶。

6、16:30~18点

下午茶以后，大概16:30~18点的带着孩子去做一些大动作的运动，继续练习走路或者攀爬，或者是玩一些皮球，加强体育锻炼。因为运动好了，孩子能吃好睡好。

7、18点~19点左右

我会引导孩子吃晚餐。

8、20:30

大概在20:30给孩子洗漱。

9、9:00

在9点左右让孩子入睡，孩子睡着后，我要进行卫生清洁，包括个人卫生、玩具的清洗和消毒、孩子的衣物的清洗、房间卫生的打扫等都会完成。

10、11:00

基本上每天都要忙到晚上11点左右我要开始休息了。

以上表达的有框架有内容，比如户外活动，具体出去做什么，我并没就带孩子户外活动一笔带过，而把户外活动的一些具体内容说出来；比如说在家里进行早教，早教都要做什么，说出两三个的游戏的内容和一岁的月龄对应上，每个月龄对应的早教内容都是不一样的，这个需要学习才可以表达出来。