在当前母婴护理行业快速发展的背景下，催乳技术已成为月嫂提升专业竞争力的重要技能之一。然而，关于“月嫂培训中的催乳技术是否靠谱”，社会上存在不同声音。综合来看，是否靠谱，关键取决于培训内容的科学性、实操训练的强度以及授课师资的专业背景。其中，实操训练是决定技术能否落地的核心环节。

一、催乳技术本身：科学与经验并存

催乳并非“玄学”，其本质是通过物理刺激、营养调节与心理疏导，促进产妇乳腺分泌乳汁。现代医学研究表明，婴儿吸吮是刺激泌乳最有效的方式，而专业的催乳技术则是在此基础之上，通过科学按摩、穴位刺激、乳腺疏通等手段，帮助产妇缓解乳腺堵塞、改善乳汁分泌不足等问题。

● 科学依据：通过按摩膻中、乳根、少泽等穴位，可促进血液循环与神经反射，辅助激活乳腺细胞；

● 临床价值：对于产后乳汁淤积、乳腺管堵塞、急性乳腺炎初期等情况，专业手法可有效缓解症状，避免病情恶化；

● 辅助作用：催乳不是“无中生有”，而是“锦上添花”——在母婴正常哺乳基础上，帮助产妇更快建立泌乳机制。

因此，正规、科学的催乳技术是靠谱的，但必须建立在医学常识与专业训练之上。

二、培训是否靠谱？关键看实操训练

许多学员反映“学完不会用”，根本原因在于培训重理论、轻实操。真正靠谱的月嫂催乳培训，必须做到：

1. 实操课时占比高

● 优质课程中，实操时间应占总课时的60%以上；

● 学员需在导师指导下，完成数十小时的手法练习与案例模拟，形成“手感”与“肌肉记忆”。

2. 模拟真实场景训练

● 培训应设置真实或高仿真模型，模拟乳汁淤积、硬块、乳头凹陷等常见问题；

● 学员需练习从“触诊判断”到“手法疏通”再到“效果评估”的全流程操作。

3. 导师手把手教学

● 教学应由具备临床经验的资深催乳师或护理专家担任；

● 每个学员的操作都应被观察、纠正，确保手法“轻柔而深透，力达病所而不伤组织”。

4. 结合案例与出诊观摩

● 部分机构提供跟随导师出诊的机会，学员可现场观察真实服务过程；

● 通过分析不同产妇的体质、哺乳习惯、乳腺状况，提升综合判断能力。

三、警惕“速成班”与“伪科学”陷阱

市面上部分机构打着“三天速成催乳师”“包教包会”旗号，实则存在以下问题：

● 理论脱离实际：仅教几个穴位，未讲解乳腺生理与辨证逻辑；

● 缺乏实操指导：学员“看一遍就上手”，极易造成产妇疼痛或乳腺损伤；

● 夸大疗效：宣称“一次通乳，奶水爆棚”，违背母乳分泌的自然规律。

因此，选择培训时，务必避开“速成陷阱”，选择课程系统、注重实操、师资专业的机构。

四、如何判断一家机构是否靠谱？

1. 看课程设置：是否包含乳腺解剖、泌乳原理、中医辨证、营养搭配等理论基础；

2. 问实操安排：是否有足够课时的动手练习？是否有真实案例演练？

3. 查师资背景：导师是否具备医学或护理背景？是否有多年一线服务经验？

4. 听学员反馈：毕业后是否能独立接单？是否收到雇主好评？

5. 察后续支持：是否提供复训、技术答疑或就业推荐？

五、结语：催乳技术是月嫂的“加分项”，但必须“真学真练”

掌握催乳技术，能让月嫂从“基础护理”迈向“专业服务”，接单价格更高，职业发展更广。但技术的可靠性，不在于“证书”，而在于“手上功夫”。实操训练，是打通“学”与“用”之间最后一公里的关键。

建议有志于提升技能的月嫂，选择正规机构，沉下心来练习手法，理解原理，尊重科学，拒绝夸大宣传。唯有如此，才能真正用专业赢得信任，用技术创造价值。