孩子在睡觉前的一个小时可以决定他的一生，家长们一定要把这篇文章认真看完【十月阳光家政】为大家总结的如下四点建议。

第一，亲子阅读

不仅可以增强孩子和父母之间的情感，还能让孩子爱上阅读，提高文化素养。

第二，简单的引导

我们帮助孩子回忆当天的事情，这样有助于加强孩子的记忆。

第三，计划第二天要做什么

刚开始的时候不用太细致，只是引导孩子明天我们想要做什么，久而久之孩子就会形成一种良好的习惯规划。

第四，要睡前表扬他

睡觉之前孩子的心情是非常重要的，找出孩子今天做的好的地方，重点的表扬他一下，这样既可以让孩子知道对错，又可以增加孩子的自信心。