白班保姆照顾上海老人（月费5000-7000元）服务清单

一、基础生活照料（核心服务，5000-6000元/月覆盖）

1. 饮食定制与制作

○ 按老人健康需求准备三餐（如低盐、低脂、糖尿病餐、软烂饮食等），包含食材采购（凭票据报销）、餐前备菜（如切配、炖煮）及餐后餐具清洁；

○ 每日提供1-2次加餐（如上午水果、下午杂粮粥），确保营养均衡（需记录老人饮食偏好与禁忌）。

2. 起居协助与个人护理

○ 晨间协助：帮助老人洗漱（刷牙、洗脸、剃须）、整理床铺、更换衣物（根据季节调整衣物厚度）；

○ 日间护理：协助如厕、定期饮水提醒（尤其夏季防脱水）、修剪指甲（每月1-2次，需使用专用老人指甲刀）；

○ 晚间交接：协助老人准备睡前事宜（如泡脚、服用睡前药物），整理日间护理记录（如饮食量、活动时长）。

3. 家务清洁与环境维护

○ 老人活动区域清洁：卧室、客厅地面擦拭（每日1次），桌面除尘、物品归位（避免老人绊倒风险）；

○ 厨房基础清洁：灶台、水槽擦拭，垃圾分类与丢弃（每日清理垃圾桶）；

○ 衣物洗晒：老人贴身衣物手洗，外衣机洗（区分深色/浅色），晒干后折叠收纳（按老人习惯摆放）。

4. 安全陪伴与日常互动

○ 日间陪伴：陪同室内散步（每日30-60分钟，根据老人体力调整）、聊天解闷（避免老人孤独感）；

○ 安全监护：关注老人行动安全（如地面防滑、家具尖角防护），紧急情况第一时间联系家属（需熟记家属电话与社区急救电话）。

二、进阶护理服务（半自理/失能老人，6000-7000元/月附加）

1. 康复辅助与健康管理

○ 基础康复训练：协助老人进行肢体活动（如关节屈伸、坐姿调整），按家属提供的康复计划执行（每日2-3次，每次15-20分钟）；

○ 用药提醒与记录：按医嘱分发每日药物（分早/中/晚时段，核对药名与剂量），记录用药后老人反应（如是否有不适症状）；

○ 体征监测：使用家用血压计、血糖仪测量老人基础体征（每日1次，记录数据反馈家属）。

2. 特殊护理操作（需持证上岗）

○ 协助洗澡：使用淋浴椅或床上擦浴（每周2-3次，注意水温控制在38-40℃），避免老人受凉；

○ 翻身与防褥疮：每2小时帮助卧床老人翻身1次（使用翻身枕辅助），按摩受压部位（如背部、臀部）；

○ 辅助进食：对吞咽困难老人提供流食喂食（使用勺子小口慢喂，避免呛咳），餐后清洁口腔（用生理盐水棉球擦拭）。

3. 就医陪同与应急处理

○ 陪同就医：每月1-2次陪同老人前往社区医院复诊（提前预约挂号，携带老人医保卡与病历本）；

○ 基础急救：掌握海姆立克法、心肺复苏基础步骤（需提供急救培训证明），突发情况（如摔倒、呼吸困难）优先拨打120并同步联系家属。

三、服务边界与注意事项

1. 不包含服务：家属私人事务（如代购非老人用品）、高空清洁（如擦玻璃）、大型家电维修（需家属另行安排）；

2. 时间限定：白班服务时长固定为8-10小时（如7:00-17:00），超时需按50-80元/小时额外付费（需提前与家属协商）；

3. 沟通机制：每日工作结束前与家属交接（口头或书面汇报当日情况，如饮食量、情绪状态、异常事件）。

注：实际服务内容需在合同中明确标注，避免因“服务边界模糊”导致纠纷；选择时优先核查保姆资质（如《养老护理员证》《健康证》），尤其半自理/失能老人需要求提供1年以上相关护理经验证明。